Dönerteller selber machen – einfach lecker
Dönerteller selber machen ist perfekt, wenn du Lust auf Döner Geschmack hast, aber lieber zu Hause kochen möchtest. Der Teller ist schnell vorbereitet, einfach gemacht und du kannst Fleisch, Salat, Soße und Beilage genau so zusammenstellen, wie du es magst. Besonders praktisch ist das Rezept für Familien, den Feierabend oder ein gemütliches Essen am Wochenende.
Wenn du noch mehr Ideen rund um Döner zu Hause suchst, findest du hier meinen großen Überblick zum Döner selber machen. Für diesen Dönerteller brauchst du einfache Zutaten aus dem Supermarkt und keine komplizierte Vorbereitung. Mit Hähnchen, frischem Salat, cremiger Knoblauchsoße und Pommes oder Reis schmeckt er richtig schön würzig und sättigend.
📋 Rezeptinfo auf einen Blick
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Wenn du noch mehr einfache Ofengerichte suchst, schau dir auch meine Sammlung mit Low Carb Auflauf Rezepten an. Dort findest du viele schnelle Ideen für ein Low Carb Abendessen.
Zutaten für Dönerteller selber machen
Für einen guten Dönerteller brauchst du kein kompliziertes Fleisch und keine besondere Ausrüstung. Hähnchenbrust oder Hähnchenschnitzel lassen sich leicht schneiden, schnell braten und bleiben mit Joghurt, Öl und Tomatenmark schön saftig. Paprika, Curry, Knoblauch und Chiliflocken sorgen für den typischen würzigen Geschmack, ohne dass du eine fertige Gewürzmischung brauchst.
Achte beim Einkauf darauf, dass das Hähnchenfleisch möglichst frisch aussieht und nicht zu viel Flüssigkeit in der Packung hat. Für den Salat nehme ich gern Eisbergsalat, Tomaten, Gurke und rote Zwiebel, weil alles knackig bleibt und gut zur cremigen Soße passt.
Wenn du den Teller besonders aromatisch machen möchtest, passt fein geschnittener Rotkohl für Döner wunderbar dazu. Zum Schneiden ist ein großes Holz Schneidebrett* praktisch, für das Fleisch eine beschichtete Pfanne* und für die Soße eine kleine Rührschüssel*.
🛒 Zutatenliste:
Für das Fleisch:
800 g Hähnchenbrustfilet oder Hähnchenschnitzel
3 EL Naturjoghurt
2 EL Öl
1 EL Tomatenmark
2 Stück Knoblauchzehen
1 TL Paprikapulver edelsüß
½ TL Currypulver
½ TL Chiliflocken
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
Für die einfache Knoblauchsoße:
200 g griechischer Joghurt
2 EL Mayonnaise oder Schmand
1 Stück Knoblauchzehe
1 TL Zitronensaft
½ TL Salz
etwas Pfeffer
1 TL gehackte Petersilie, optional
Für den Salat:
½ Stück Eisbergsalat
2 Stück Tomaten
1 Stück kleine Gurke
1 Stück kleine rote Zwiebel
etwas Rotkohl, optional
Für den Dönerteller:
500 bis 600 g Pommes, Reis oder Fladenbrot
etwas Pul Biber oder Paprikapulver zum Bestreuen
Schritt-für-Schritt-Anleitung: Dönerteller selber machen

1. Hähnchenfleisch vorbereiten
Schneide das Hähnchenfleisch auf einem großen Schneidebrett* in dünne Streifen. Je feiner du es schneidest, desto schneller gart es später in der Pfanne und desto mehr erinnert es an Dönerfleisch. Tupfe das Fleisch vorher mit Küchenpapier trocken, damit es beim Braten besser Farbe bekommt.
2. Marinade anrühren
Gib Naturjoghurt, Öl, Tomatenmark, gepressten Knoblauch, Paprikapulver, Currypulver, Chiliflocken, Salz und Pfeffer in eine Schüssel*. Verrühre alles zu einer glatten Marinade. Das Tomatenmark bringt Würze und eine schöne Farbe an das Fleisch, der Joghurt macht es zarter.
3. Fleisch marinieren
Gib die Hähnchenstreifen zur Marinade und vermenge alles gründlich. Das geht am einfachsten mit einem Löffel oder mit den Händen, wenn du Einweghandschuhe* nutzt. Wenn es schnell gehen soll, reichen 20 bis 30 Minuten Marinierzeit, besser schmeckt der Dönerteller aber nach 1 bis 2 Stunden Ruhezeit im Kühlschrank.
4. Knoblauchsoße zubereiten
Verrühre griechischen Joghurt mit Mayonnaise oder Schmand in einer kleinen Rührschüssel*. Presse den Knoblauch dazu und schmecke die Soße mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer ab. Wenn du magst, rührst du noch etwas gehackte Petersilie unter, das macht die Knoblauchsoße frischer.
5. Salat schneiden
Schneide den Eisbergsalat in feine Streifen. Tomaten, Gurke und rote Zwiebel schneidest du in mundgerechte Stücke. Wenn du Rotkohl verwendest, passt er besonders gut dazu, weil er Farbe und Biss auf den Teller bringt.
6. Hähnchenfleisch anbraten
Erhitze eine große Pfanne* und brate das marinierte Hähnchenfleisch portionsweise kräftig an. Gib nicht alles auf einmal hinein, sonst tritt zu viel Flüssigkeit aus und das Fleisch kocht eher, statt zu braten. Für einen Dönerteller selber machen ist genau dieser Schritt wichtig, denn die Röstaromen sorgen für den typischen Geschmack wie vom Imbiss.
7. Beilage vorbereiten
Bereite Pommes, Reis oder Fladenbrot nach deinem Geschmack zu. Pommes passen klassisch zum Dönerteller mit Pommes, Reis macht den Teller etwas leichter und Fladenbrot eignet sich gut zum Dippen. Wenn du Pommes nimmst, kannst du sie auf einem Backblech* im Ofen oder im Airfryer zubereiten.
8. Dönerteller anrichten
Verteile Salat, Hähnchenfleisch und Beilage auf den Tellern. Gib die Knoblauchsoße darüber oder serviere sie extra dazu. Zum Schluss streust du etwas Pul Biber oder Paprikapulver darüber, damit der Hähnchen Dönerteller noch würziger aussieht und schmeckt.

Dönerteller selber machen Rezept
Kochutensilien
- Schneidebrett
- Scharfes Messer
- Große Schüssel
- Kleine Schüssel
- Knoblauchpresse
- Löffel
- Große Pfanne
- Pfannenwender
- Backblech oder Airfryer, falls du Pommes zubereitest
- Küchenpapier
Zutaten
- Für das Fleisch
- 800 g Hähnchenbrustfilet | oder Hähnchenschnitzel
- 3 EL Naturjoghurt
- 2 EL Öl
- 1 EL Tomatenmark
- 2 Knoblauchzehen gepresst
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- ½ TL Currypulver
- ½ TL Chiliflocken nach Geschmack
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Für die einfache Knoblauchsoße
- 200 g griechischer Joghurt
- 2 EL Mayonnaise oder Schmand
- 1 Knoblauchzehe gepresst
- 1 TL Zitronensaft
- ½ TL Salz
- Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL gehackte Petersilie optional
- Für den Salat
- ½ Eisbergsalat
- 2 Tomaten
- 1 kleine Gurke
- 1 rote Zwiebel
- Rotkohl optional
- Für den Dönerteller
- 500 bis 600 g Pommes alternativ Reis oder Fladenbrot
- Pul Biber oder Paprikapulver zum Bestreuen
Anleitungen
- Hähnchenfleisch vorbereitenSchneide das Hähnchenfleisch in dünne Streifen. Je dünner du es schneidest, desto schneller gart es später in der Pfanne und desto mehr erinnert es an Dönerfleisch. Tupfe das Fleisch vorher mit Küchenpapier trocken, damit es beim Braten besser Farbe bekommt.
- Marinade anrührenGib Naturjoghurt, Öl, Tomatenmark, gepressten Knoblauch, Paprikapulver, Currypulver, Chiliflocken, Salz und Pfeffer in eine große Schüssel. Verrühre alles zu einer würzigen Marinade. Das Tomatenmark gibt Farbe und Geschmack, der Joghurt macht das Fleisch zarter.
- Fleisch marinierenGib die Hähnchenstreifen zur Marinade und vermenge alles gründlich. Lasse das Fleisch mindestens 20 bis 30 Minuten ziehen. Wenn du mehr Zeit hast, kannst du es auch 1 bis 2 Stunden im Kühlschrank marinieren, dann wird es noch aromatischer.
- Knoblauchsoße zubereitenVerrühre griechischen Joghurt mit Mayonnaise oder Schmand in einer kleinen Schüssel. Presse den Knoblauch dazu und schmecke die Soße mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer ab. Wenn du magst, rührst du noch etwas gehackte Petersilie unter.
- Salat vorbereitenSchneide den Eisbergsalat in feine Streifen. Schneide Tomaten, Gurke und rote Zwiebel in mundgerechte Stücke. Wenn du Rotkohl verwendest, gib ihn später mit auf den Teller, denn er passt sehr gut zum Dönerteller und bringt Farbe dazu.
- Fleisch anbratenErhitze eine große Pfanne und brate das marinierte Hähnchenfleisch portionsweise kräftig an. Gib nicht zu viel Fleisch auf einmal in die Pfanne, sonst tritt zu viel Flüssigkeit aus. Das Fleisch soll leicht knusprige Stellen bekommen und schön würzig duften.
- Beilage vorbereitenBereite Pommes, Reis oder Fladenbrot nach deinem Geschmack zu. Pommes passen klassisch zum Dönerteller wie vom Imbiss. Reis macht den Teller etwas leichter und Fladenbrot eignet sich gut zum Dippen.
- Dönerteller anrichtenVerteile Salat, Hähnchenfleisch und Beilage auf 4 Tellern. Gib die Knoblauchsoße darüber oder serviere sie extra dazu. Bestreue den Dönerteller zum Schluss nach Geschmack mit etwas Pul Biber oder Paprikapulver.
Notizen
Kohlenhydrate: ca. 45 g
Eiweiß: ca. 52 g
Fett: ca. 28 g
Ballaststoffe: ca. 5 g
Zucker: ca. 7 g
Salz: ca. 2,5 g
💡 Tipps und Tricks
Fleisch dünn schneiden
Schneide das Hähnchenfleisch möglichst dünn, damit es schnell gart und schöne Röstaromen bekommt. Zu dicke Streifen schmecken eher wie Geschnetzeltes und weniger wie Dönerfleisch.
Pfanne richtig heiß werden lassen
Brate das Fleisch erst an, wenn die Pfanne wirklich heiß ist. So bekommt dein Dönerteller selber machen mehr Geschmack und das Hähnchen kocht nicht im eigenen Saft.
Fleisch portionsweise braten
Gib nicht zu viel Fleisch auf einmal in die Pfanne. Wenn die Pfanne zu voll ist, tritt Flüssigkeit aus und die Hähnchenstreifen werden weich statt leicht knusprig.
Soße nicht zu früh über den Teller geben
Gib die Knoblauchsoße erst kurz vor dem Servieren über den Dönerteller. So bleiben Salat, Pommes und Fleisch frischer und werden nicht matschig.
Salat fein schneiden
Schneide Eisbergsalat, Zwiebel und Rotkohl möglichst fein. Dadurch verteilt sich alles besser auf dem Teller und jeder Bissen schmeckt nach Fleisch, Salat und Soße.
Variationen
Hähnchen Dönerteller mit Pommes
Wenn du es klassisch wie vom Imbiss magst, servierst du deinen Dönerteller mit knusprigen Pommes, frischem Salat und cremiger Soße. Dazu passt auch wunderbar eine würzige Auswahl an Dönersoßen wie vom Imbiss, wenn du mehr Abwechslung auf dem Teller möchtest.
Dönerteller mit Reis
Du kannst den Dönerteller auch mit Reis statt Pommes zubereiten. Das schmeckt etwas leichter, macht trotzdem satt und passt besonders gut zu Hähnchen, Knoblauchsoße und knackigem Salat.
Gesunder Dönerteller mit Salat
Wenn du den Dönerteller selber machen und etwas leichter essen möchtest, lässt du Pommes oder Brot einfach weg. Nimm dafür mehr Eisbergsalat, Gurke, Tomaten, rote Zwiebeln und gern etwas Rotkohl dazu.
Low Carb Dönerteller
Für eine Low Carb Variante ersetzt du Pommes, Reis oder Fladenbrot durch extra viel Salat und Gemüse. Wenn du diese Richtung magst, kannst du dich auch an meinem Low Carb Döner Salat orientieren und daraus einen richtig sättigenden Teller machen.
⚠️ Vermeide diese Fehler
❌ Das Hähnchenfleisch wird zu dick geschnitten
Schneide das Fleisch in dünne Streifen, damit es schneller gart, mehr Röstaromen bekommt und eher wie Dönerfleisch aus der Pfanne schmeckt.
❌ Die Pfanne ist nicht heiß genug
Erhitze die Pfanne richtig gut, bevor du das Fleisch hineingibst, denn nur so brät es kräftig an und kocht nicht im eigenen Saft.
❌ Zu viel Fleisch kommt auf einmal in die Pfanne
Brate das Hähnchen lieber portionsweise an, damit die Marinade nicht zu viel Flüssigkeit zieht und das Fleisch würzig statt wässrig wird.
❌ Die Soße kommt zu früh auf den Teller
Gib Knoblauchsoße oder Cocktailsauce erst kurz vor dem Servieren dazu, damit Pommes, Salat und Fleisch frisch bleiben.
❌ Reste werden falsch gelagert
Bewahre Fleisch, Salat und Soße getrennt auf, dann kannst du das Fleisch später viel besser wieder warm machen, ohne dass alles matschig wird.
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Was passt dazu?
Zu einem selbst gemachten Dönerteller passen vor allem frische, würzige und cremige Beilagen. Wenn du den Teller besonders klassisch servieren möchtest, kannst du ihn wunderbar kombinieren mit knusprigen Pommes, Reis oder etwas Fladenbrot. Für noch mehr Imbiss Geschmack passt eine Auswahl an 3 Dönersoßen sehr gut dazu.
Wenn du es besonders cremig magst, ist auch eine Dönersoße ohne Mayo eine schöne Idee. Frischer Rotkohl für Döner bringt Farbe, Biss und diesen typischen Dönerladen Geschmack auf den Teller. Falls du den Dönerteller etwas leichter essen möchtest, kannst du ihn auch wunderbar mit meinem Low Carb Döner Salat kombinieren.
Und wenn Reste übrig bleiben, hilft dir mein Beitrag zum Dönerfleisch einfrieren, damit nichts weggeworfen werden muss.
❓ Häufig gestellte Fragen
Was beinhaltet ein Dönerteller?

Ein Dönerteller besteht meistens aus würzigem Fleisch, frischem Salat, einer cremigen Soße und einer Beilage. Typisch sind Pommes, Reis oder Fladenbrot. Dazu kommen oft Tomaten, Gurke, Zwiebeln und Rotkohl. Wenn du den Dönerteller selber machen möchtest, kannst du die Zutaten ganz einfach nach deinem Geschmack anpassen.
Wie viel Dönerfleisch rechnet man pro Person?
Für einen Dönerteller rechnest du ungefähr 180 bis 220 g rohes Fleisch pro Person. Wenn du viele Beilagen wie Pommes, Reis, Salat und Soße dazu servierst, reichen oft schon 180 g aus. Bei sehr großem Hunger oder wenig Beilage kannst du eher 220 bis 250 g pro Person einplanen.
Ist Dönerteller gesünder als Döner?
Ein Dönerteller kann gesünder sein als ein klassischer Döner im Brot, wenn du ihn mit viel Salat, magerem Hähnchenfleisch und einer leichten Joghurtsoße zubereitest. Pommes, viel Soße und sehr fettes Fleisch machen ihn dagegen reichhaltiger. Der Vorteil zu Hause ist, dass du die Mengen selbst bestimmst.
Welches Fleisch nimmt man für Dönerfleisch?
Für einen einfachen Hähnchen Dönerteller eignen sich Hähnchenbrustfilet, Hähnchenschnitzel oder Hähnchenoberkeulen ohne Knochen. Hähnchenbrust ist mager und schnell fertig. Oberkeulen bleiben saftiger und schmecken etwas kräftiger. Wichtig ist, dass du das Fleisch dünn schneidest und kräftig anbrätst.
Kann man Dönerteller vorbereiten?
Ja, du kannst Dönerteller sehr gut vorbereiten, wenn du Fleisch, Salat, Soße und Beilage getrennt aufbewahrst. Das Fleisch kannst du vorher marinieren und später frisch braten. Salat solltest du erst kurz vor dem Essen schneiden oder separat lagern. So bleibt alles frisch und wird nicht matschig.
Fazit: Dönerteller selber machen
Dönerteller selber machen lohnt sich, weil du mit einfachen Zutaten ein richtig leckeres Essen auf den Tisch bringst. Du brauchst kein kompliziertes Rezept und kannst Fleisch, Salat, Soße und Beilage so zusammenstellen, wie es bei dir am besten passt. Besonders schön finde ich, dass der Teller wie vom Imbiss schmeckt, aber zu Hause viel frischer und persönlicher wird.
Ob mit Pommes, Reis oder nur mit Salat, dieses Rezept lässt sich wunderbar anpassen. Genau solche Gerichte mag ich im Alltag, weil sie unkompliziert sind und trotzdem nach etwas Besonderem schmecken.
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