Die Mangos sind ein beliebtes tropisches Obst, das in vielen Ländern der Welt gegessen wird. Doch wie viel wiegt eine Mango eigentlich? In diesem Blog werden wir herausfinden, welche Eigenschaften die Frucht hat und wie sie sich in ihrem Gewicht unterscheiden kann.

Wie viel wiegt eine Mango?

Um herauszufinden, wie viel eine Mango wiegt, hängt es davon ab, welche Sorte Mango du hast. Einige Sorten sind größer und schwerer als andere, aber im Allgemeinen wiegt eine Mango zwischen 150 und 300 Gramm. Wenn du eine größere Mango hast, kann sie sogar über 400 Gramm wiegen. 

Wie viel wiegt eine Mango?

Es ist auch wichtig zu beachten, dass Mangos je nach Saison und Region unterschiedlich schwer sein können.

Wenn du also eine Mango kaufst, die sehr leicht aussieht, kann es sein, dass sie weniger wiegt, als sie sollte.

Deshalb lohnt es sich, nach einer etwas schwereren Mango Ausschau zu halten.

Wie groß ist eine Mango?

Wenn du dir schon einmal eine Mango gekauft hast, weißt du, dass sie in unterschiedlichen Größen erhältlich sind. Aber wie groß sind Mangos durchschnittlich?

Die Antwort ist: Es kommt darauf an! Mangos gibt es in verschiedenen Größen, aber die meisten liegen zwischen 11 und 25 cm. Wenn du also nach Mangos im Supermarkt suchst, solltest du aufpassen, dass du keine zu kleinen oder zu großen kaufst.

Mangos können einen Durchmesser von 4 bis 10 cm haben und eine Länge von 10 bis 25 cm. Die größte Mango der Welt wurde 2010 in Costa Rica gefunden und war über 30 cm lang!

Es ist wichtig zu beachten, dass es nicht nur auf die Größe ankommt – die Qualität der Mango ist mindestens genauso wichtig.

Einige Experten empfehlen, die reifste Mango mit dem schönsten Aussehen und dem besten Geschmack auszuwählen.

Du solltest daher vor dem Kauf immer prüfen, ob die Frucht keine Flecken oder Risse hat und ob die Schale glatt und saftig ist.

Auch wenn Mangos in verschiedenen Größen erhältlich sind – am Ende des Tages ist es sehr wahrscheinlich, dass man jede Mango genießen kann!

Am besten probierst du gleich mal eine und findest heraus, welche Größe dir am besten schmeckt.

Welche Faktoren beeinflussen das Gewicht einer Mango?

Es ist nicht einfach, eine genaue Antwort auf die Frage zu geben, wie viel eine Mango wiegt.

Das Gewicht einer Mango hängt von verschiedenen Faktoren ab.

Zunächst einmal ist die Größe eines Fruchtkörpers ein wichtiger Faktor. Je größer die Frucht, desto mehr wiegt sie.

Zweitens ist auch die Wassermenge von Bedeutung. Wenn die Mango einen höheren Feuchtigkeitsgehalt hat, wird sie schwerer sein als eine trockene Mango.

Drittens spielt die Reife der Frucht eine Rolle. Je reifer die Mango, desto mehr Zucker enthält sie, was ihr Gewicht erhöht.

Schließlich spielen auch die Sorte und das Alter der Mango eine Rolle. All diese Faktoren tragen dazu bei, dass das Gewicht einer Mango variieren kann.

Es ist daher schwer zu sagen, wie viel eine Mango wiegt, da es immer von den oben genannten Faktoren abhängt.

Wie wird das Gewicht einer Mango gemessen?

Das Gewicht einer Mango wird in der Regel mit einer Waage gemessen.

Es gibt spezielle Obstwaagen, die auf Hundertstelgramm genau wiegen können. Diese sind besonders nützlich, wenn es darum geht, das Gewicht von Obst und Gemüse genau zu bestimmen.

Für den normalen Gebrauch zu Hause reicht jedoch eine handelsübliche Küchenwaage aus. (zum Beispiel hier bei Amazon)*

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Warum ist es wichtig, das Gewicht einer Mango zu kennen?

Wenn du Mangos kaufst, ist es wichtig zu wissen, wie viel sie wiegen. Denn je nach Gewicht hast du unterschiedliche Qualitäten von Mangos.

Mangos mit einem Gewicht zwischen 100 und 200 Gramm sind noch jung und saftig. Sie schmecken frisch und sind ideal für Smoothies oder Salate.

Mangos mit einem Gewicht zwischen 200 und 400 Gramm sind etwas reifer, aber immer noch sehr saftig. Sie schmecken gut als Snack oder zu Desserts.

Erwachsene Mangos haben ein Gewicht von über 400 Gramm und sind sehr fest und saftig. Sie schmecken am besten solo oder mit anderen Früchten gegessen.

Wie man das Gewicht einer Mango schätzt

Wenn du das Gewicht einer Mango schätzen möchtest, kannst du dich an ein paar Faustregeln halten.

Eine reife Mango fühlt sich schwerer an als eine unreife Mango.

Eine Mango mit einer glatten Schale ist normalerweise schwerer als eine Mango mit einer rauen Schale.

Wenn du die Mango in der Hand hältst, kannst du auch ihr Gewicht einschätzen.

Eine kleine Mango sollte leicht in deiner Hand liegen, während eine größere Mango mehr Gewicht haben wird.

  1. Schau dir die Größe der Mango an. Je größer die Mango, desto schwerer wird sie in der Regel sein.
  2. Nimm die Mango in die Hand und spüre ihr Gewicht. Fühlt sie sich schwer an oder eher leicht?
  3. Schüttle die Mango vorsichtig, um zu hören, ob sich der Kern im Inneren bewegt. Wenn ja, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass die Mango reif und schwerer ist.
  4. Vergleiche das Gewicht mit anderen Gegenständen, die du kennst und deren Gewicht du schätzen kannst. Zum Beispiel könnte eine Mango in etwa so viel wiegen wie eine Dose mit einer ähnlichen Größe.
  5. Beachte die Sorte der Mango, da einige Sorten schwerer sind als andere.

Mangosorten

Die Mango ist eine tropische Frucht, die in vielen Teilen der Welt wächst. Es gibt verschiedene Arten von Mangos, darunter Bowen-Mango, Keitt-Mango, Haden-Mango und die Ataulfo-Mango. Jede Sorte hat ihre eigenen Eigenschaften, wie Größe, Form, Farbe und Geschmack.

  • Die Bowen-Mango ist eine der größten Arten von Mangos. Sie ist länglich und hat eine gelbe bis orangefarbene Haut. Das durchschnittliche Gewicht einer Bowen-Mango beträgt etwa 350 bis 400 Gramm. Diese Art von Mango ist aufgrund ihrer Größe und ihres saftigen Fruchtfleisches sehr beliebt.
  • Die Keitt-Mango ist eine andere große Mangosorte, die in vielen Teilen der Welt angebaut wird. Sie hat eine runde Form und eine grüne Haut, die bei Reife gelb wird. Das durchschnittliche Gewicht einer Keitt-Mango beträgt etwa 300 bis 350 Gramm. Diese Mango ist bekannt für ihre süße und saftige Textur.
  • Die Haden-Mango ist eine mittelgroße Mangosorte, die in Florida angebaut wird. Sie hat eine ovale Form und eine rote bis gelbe Haut. Das durchschnittliche Gewicht einer Haden-Mango beträgt etwa 200 bis 300 Gramm. Diese Mango ist bekannt für ihren süßen Geschmack und ihr festes Fruchtfleisch.
  • Die Ataulfo-Mango ist eine kleine Mangosorte, die in Mexiko angebaut wird. Sie hat eine ovale Form und eine gelbe Haut. Das durchschnittliche Gewicht einer Ataulfo-Mango beträgt etwa 150 bis 200 Gramm. Diese Mango ist bekannt für ihren süßen Geschmack und ihr zartes Fruchtfleisch.

Nährwerte Mango

Die Richtwerte für die tägliche Energiezufuhr für einen durchschnittlichen Erwachsenen laut TK:

  • Männer: 25 bis unter 51 Jahre 2.400 kcal 
  • Frauen: 25 bis unter 51 Jahre 1.900 kcal
Nährwerte: Wie viel wiegt eine Mango?

Durchschnittliche Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine pro 100 Gramm:

Kalorien: (Wert pro 100 g)
Energie (Kilokalorien): 60 kcal
Energie (Kilojoule): 252 kJ
Fett: 0 g
Kohlenhydrate: 13 g
Netto-KH: 11 g)
Eiweiß: 1 g
Ballaststoffe: 2 g
Zucker: 12,5 g
Salz: 0,0 g
PRAL-Wert: -3,8 mEq

Die oben angezeigten Informationen sind Schätzungen. Diese sind von einem Online-Ernährungsrechner [ ] bereitgestellt worden. Es sollte daher nicht als Ersatz für den Rat eines professionellen Ernährungswissenschaftlers angesehen werden. Eine Kalorie entspricht circa 4,1868 Joule (1 kcal = 4,1868 kJ).

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Häufig gestellte Fragen

Hier sind einige häufig gestellte Fragen:

Wie kann ich das Gewicht einer Mango bestimmen?

Du kannst das Gewicht einer Mango auf einer Küchenwaage oder einer anderen messbaren Waage messen.

Welche Sorte von Mango ist am schwersten?

Die schwerste Sorte von Mango ist die Kent-Mango, die bis zu 2 kg wiegen kann.

Warum wiegen manche Mangos mehr als andere?

Das Gewicht von Mangos hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Sorte, dem Anbauort, der Reifezeit und der Saison.

Wie kann ich eine reife Mango auswählen?

Eine reife Mango hat eine glatte, unbeschädigte Haut und gibt bei leichtem Druck nach. Außerdem sollte sie angenehm duften.

Mögliche Verwendungszwecke von Mangos

Mangos werden in vielen verschiedenen Gerichten verwendet und können auf verschiedene Arten zubereitet werden, wie zum Beispiel:

  • Smoothies und Säfte
  • Desserts und Gebäck
  • Salate und Snacks
  • Marinaden und Soßen

Rezepte mit Mangos

Hier ist ein einfaches Rezept zum Ausprobieren:

Rezept für Mango-Limetten-Salsa

Zutaten:

1 reife Mango, geschält und gewürfelt (ca. 200 g)
1/2 rote Zwiebel, fein gewürfelt (ca. 50 g)
1/4 Tasse gehackte frische Korianderblätter (ca. 10 g)
1 Limette, Saft und abgeriebene Schale
1/2 Teelöffel Salz
1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer

 

Zubereitung:

  1. Die Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Würfle das Fruchtfleisch in kleine Stücke und gib sie in eine Schüssel.
  2. Schneide die rote Zwiebel in feine Würfel und gib sie zur Mango in die Schüssel.
  3. Hacke die Korianderblätter grob und gib sie zur Mango-Zwiebel-Mischung.
  4. Schneide die Limette in zwei Hälften und presse den Saft in die Schüssel. Gib auch die abgeriebene Schale der Limette in die Schüssel.
  5. Füge Salz und Pfeffer hinzu.
  6. Vermische alle Zutaten in der Schüssel gut miteinander.
  7. Stelle die Mango-Limetten-Salsa für mindestens eine Stunde in den Kühlschrank, damit sich die Aromen gut entfalten können.
  8. Serviere die Salsa als Beilage zu Fisch, Hühnchen oder einfach nur mit Tortilla Chips. Guten Appetit!

Rezept für Mango-Lassi

Zutaten:

1 reife Mango, geschält und gewürfelt (ca. 200 g)
1 Tasse Naturjoghurt (ca. 250 g)
1/2 Tasse Milch (ca. 125 ml)
2 Esslöffel Zucker (ca. 25 g)
1/2 Teelöffel gemahlener Kardamom (ca. 1 g)
1/2 Tasse Eiswürfel (ca. 125 ml)

 

Zubereitung:

  1. Schäle die Mango und entferne das Fruchtfleisch vom Stein. Würfle das Fruchtfleisch in kleine Stücke und gib es in den Mixer.
  2. Füge Naturjoghurt, Milch, Zucker, gemahlenen Kardamom und Eiswürfel hinzu.
  3. Mixe alles auf höchster Stufe, bis es eine glatte, cremige Konsistenz hat.
  4. Probiere den Lassi und füge bei Bedarf mehr Zucker hinzu, um ihn süßer zu machen, oder mehr Milch, um ihn dünner zu machen.
  5. Gieße den Lassi in Gläser und serviere ihn sofort. Guten Appetit!

Ich hoffe, dass diese Rezepte dir gefallen und dass du viel Spaß beim Ausprobieren hast!

FAZIT

Durch meine Forschungen zu dem Thema „Wie viel wiegt eine Mango?“ kann ich zu folgendem Schluss kommen: Eine Mango wiegt zwischen 150 und 250 Gramm, je nachdem, wie groß sie ist. Einige Mangos können sogar mehr als 250 Gramm wiegen. Es ist wichtig, dass man beim Einkauf einer Mango darauf achtet, dass sie nicht zu überreif ist, da sie dann schneller schimmeln kann. Außerdem sollte man beim Einkauf darauf achten, dass die Mango die richtige Größe hat.

Mein Fazit ist, dass eine Mango zwischen 150 und 250 Gramm wiegen kann, je nach Größe und Reife. Deshalb sollte man beim Einkauf darauf achten, dass die Mango die richtige Größe und den richtigen Reifegrad hat. Auf diese Weise kann man sicherstellen, dass man eine Mango bekommt, die die richtige Menge an Nährstoffen und Vitaminen enthält und die lange frisch bleibt.

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